Fundamentos de la Comunicación NoViolenta
La intención del proceso de Comunicación NoViolenta es favorecer la conexión y el entendimiento entre las personas.
No son fórmulas para salirte con la tuya, aunque muchas veces te van a ayudar a lograr lo que quieres.
Pero no a costa de las necesidades de los demás.
Entonces ya no sería «noviolenta».
Lo que distingue la CNV de otras «técnicas» comunicativas es que, cuando te arraigas en los principios y en la intención de conectar, se produce algo mucho más valioso que «salirte con la tuya».
Llega la comprensión, llega la claridad, se vislumbra cuál es «el quid» de la cuestión.
Y para ello es necesario poner mucha atención en cuál es nuestra intención cuando dialogamos, ya sea con otra persona o en nuestro diálogo interno.
¿Quiero cambiarle o forzarme a cambiar?
¿O quiero entender qué me mueve y qué mueve a los demás?
Una vez llegados a este punto, se ve mucho más claro qué pasos concretos dar.
